Преимущества данного метода самосовершенствования:

1. Главный принцип на Пути - принцип золотой середины. Здесь не нужно тяжело бороться со своими негативными привычками разума. Благодаря медитации, он сам по себе очищается, и всё, что является полезным для нас, приходит изнутри, например, ведение здорового образа жизни, позитивное отношение ко всем и т.п. Поэтому этот Путь называется также лёгким путём. Он доступен людям всех возрастов: его могут практиковать и молодые, и люди пожилого возраста, люди, обладающие здоровьем или же те, кто прикован болезнью к постели. Здесь не требуется выполнения каких-то сложных дисциплин или специальных сложных упражнений, сурового аскетизма и изнурительных очистительных процедур. Не нужно становиться отшельником и уходить в леса или горы, в пещеры или монастыри. Мастер советует продолжать вести привычную жизнь, оставаясь в своей социальной среде, браке, семье, на своей работе.
2. Человек может оставаться в своей религии или быть атеистом, ему не нужно менять свои традиции или убеждения. Правильное понимание всех вещей и явлений приходит изнутри. Следует лишь регулярно медитировать, направляя своё внимание внутрь себя и получая огромный заряд энергии. Благодаря этому человек может быть успешен и в своей внешней деятельности. Своими высокими вибрациями, полученными в медитации, он создаёт вокруг себя пространство любви и гармонии. Таким образом, человек, развивая свою душу и ведя богатую внутреннюю жизнь, остаётся полноценным членом семьи и гражданином общества, в то же время, обретает возможность помогать окружающим в значительно большей степени, чем прежде.
3. Чтобы практиковать этот метод, не требуется особых сил или способностей. Для успешной медитации необходимо соблюдать определённые условия по ведению здорового образа жизни и поддержанию чистоты тела и разума. Каждый, кто согласен придерживаться этих правил, может получить метод медитации и всю помощь ныне живущего Мастера Сант Мат – Сант Балджита Сингха из Индии.
4. Передавая ученику метод и связь с внутренними Светом и Звуком, Мастер берёт на себя всю ответственность за ученика, обеспечивая ему полную защиту внутри от всех опасностей на пути, а также берёт на себя задачу улаживания огромного груза кармы ученика, так как кармическое бремя является препятствием для внутреннего восхождения к вершинам духа. Карма – это действие или закон причин и следствий, согласно которому мы должны оплатить все наши поступки, слова и мысли, собранные за время всех наших воплощений в теле человека. Все впечатления об этом хранятся в подсознательном разуме, и весть этот огромный груз очищается Силой Света и Звука во время медитации. Благодаря этому сознание или душа ученика легко поднимается над физическим уровнем во всё более тонкие и прекрасные сферы, пока не достигнет своей родины – Океана Сознания, Света и Жизни. Мастер не снимает с себя ответственности за ученика до тех пор, пока тот не достигнет высших духовных сфер Творения – родины души, таким образом став совершенным. Связь между Мастером и учеником на уровне души не прерывается, даже если Мастер или ученик покидают этот физический мир.